姿勢資格人気ランキング

姿勢を正す、という言葉があるように健康を維持するために、いつも何気なく取っている「姿勢」はとても重要な意味を持ちます。ただし、そのことは知っていても、実際にどのような状態を正しい姿勢と呼ぶのか知らない人が多いのです。また、良い姿勢とはピンと伸びた背筋を指すのではなく、骨格が正しいポジションにあり、骨をつなぐ各関節が正常な動きに戻り、身体を動かしやすくなっている状態のことです。このような理想的な状態の体内では、末端神経もよく機能し、不調症状を感じることが少なくなります。

この姿勢についての知識が、整骨院やスポーツジムなど様々な場所で必要とされており、スキルを証明する姿勢についての資格がいくつか誕生しました。

この記事では中でも注目の5資格「美姿勢コーディネーター」「からだバランスインストラクター」「姿勢診断士」「姿勢改善アドバイザー」「姿勢矯正ピラティスインストラクター」についてご紹介します。

1位「美姿勢コーディネーター」

姿勢に関する基本的な知識を有し、特に女性の姿勢の強制に特化した資格が誕生しました。

姿勢と心美姿勢コーディネーターとは、「日本生活環境支援協会」が主宰している専門資格になります。

妊娠、出産など、姿勢に影響が出る出来事の多い女性の身体は、男性よりもいっそう正しい姿勢を意識する必要があります。良くない姿勢がもたらす様々な弊害を知り、正しい姿勢ができるようサポートできることを証明する資格試験です。

■受験料:「10,000円(消費税込み)」

■受験申込み~合否通知の受け取りまでの流れ:インターネットから受験申込(2カ月に一度)→試験期間内までに、回答用紙を返送→「合格通知発送日」から数日後に合否通知が郵送で到着

■受験場所:在宅受験

2位「からだバランスインストラクター」

身体の中の骨組みに、悪い姿勢が原因で起きるずれによって、様々な体調不良の原因となります。

からだバランスインストラクターとは、「日本インストラクター協会」が主宰している資格になります。

悪い姿勢を正したり、良い姿勢を保ったりできるストレッチや毎日できるヨガの知識を身に着け、そのうえで理想的な立ち方・座り方・歩き方などの姿勢に関する知識を持っていることを証明できる資格試験です。とその知識を有していることが証明猫背の悪影響や骨盤と姿勢の関係、ダイエットと姿勢の関係など、良い身体のバランスを保つための知識を有していることが認定されます。

■受験料:「10,000円(消費税込み)」

■受験申込み~合否通知の受け取りまでの流れ:インターネットから受験申込(2カ月に一度)→試験期間内までに、回答用紙を返送→「合格通知発送日」から数日後に合否通知が郵送で到着

■受験場所:在宅受験

3位「姿勢診断士」

姿勢診断士級認定試験は、「一般社団法人日本姿勢検定協会」が認定する資格試験になります。

姿勢診断士 5 級は、なんと無料で受験できるとあって、俄然注目を集めています。

姿勢について基礎知識を持っていることの証明となるこの姿勢診断士 5 級受験後は、有料となりますが

■受験に必要な費用:姿勢診断士 5 級 無料

■受験申込み~合否通知の受け取りまでの流れ:一般社団法人日本姿勢検定協会のホームページで受験可能

■受験場所:在宅受験

4位「姿勢改善アドバイザー」

新潟県生まれの姿勢のライセンス、姿勢改善アドバイザーは、「一般社団法人日本姿勢改善協会」が認定する資格です。

正しい姿勢についての知識を持つだけでなく、実際に人に教えることが出来るスキルがあることを証明する資格です。

■受験に必要な費用:30,000円(1日)

■受験申込み~合否通知の受け取りまでの流れ:日本姿勢改善協会のホームページ上から申し込み。指定講座をすべて受講し、試験に合格すると「認定証(ディプロマ)」が発行されます。

5位「姿勢矯正ピラティスインストラクター」

日本茶について製造工程から茶葉の分類、おいしい淹れ方までマスターして日本茶をとことん楽しめるプロを目指す資格として、「一般社団法人日本姿勢インストラクター協会」が主宰する認定資格です。

日本茶教室のレッスン開催や、独自の日本茶ショップや飲食店・ビジネスシーンで生かせる日本茶の基本技術・知識を、広く指導できる人材としての能力向上に寄与することを目的とします。

指定の認定機関でのセミナー受講が必要となり、日本能力教育促進協会への直接受験申し込みはできません。

■受験に必要な費用:指定の認定機関が行う講座において、認定機関指定の方法で受験を申し込んだ者を対象とします。大体29000円~■受験申込み~合否通知の受け取りまでの流れ:指定の認定機関が行う講座において講習受講後、認定機関指定の方法で受験申込→試験期間内までに、回答用紙を返送→「合格通知発送日」から数日後に合否通知が郵送で到着

■受験場所:在宅受験

まとめ

いかがでしたか?

正しい姿勢こそ、健康を維持するために大切なポイントです。意外と誤解の多い正しい姿勢について理解を深め、体調不良に悩む人たちのサポートができる姿勢関連の資格は、これから有望な資格の一つですよ!

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