スポーツ運動資格人気資格徹底比較

年齢層に関わらず健康に関心があり、健康増進やスポーツ、生活習慣病の予防などを正しい知識を身に付けた上で行いたいという方が増えています。ここでは、ふだんの生活に生かしたいという方や、スポーツ関係の仕事のスキルアップに役立てたいという方、インストラクターやトレーナーなどを目指す方などに役立つ、スポーツ・運動関係の人気の資格をご紹介します。

★ ウォーキングアドバイザー

ウォーキングは手軽にでき、健康増進やダイエットなどに効果があるといわれるため、多くの方が習慣付けています。ウォーキングアドバイザーは、ウォーキングの有酸素運動効果や、心身に与える影響、健康増進やダイエット、生活習慣病の予防など、ウォーキングに関する幅広い知識を持つ方を認定する資格です。日本生活環境支援協会が実施している認定試験に合格すると取得できます。スポーツや運動関連の仕事をしている方、ウォーキングや健康に関する確かな知識を身に付け、日々の生活に生かしたい方などに人気の資格です。試験は、協会ホームページよりインターネットで申し込み、自宅で受験できます。

歩き方インストラクター

歩き方インストラクターは、ウォーキングに関する基礎知識を持ち、その効果を理解した上で、フォームやペース、コースなど、ウォーキングをする人一人ひとりに合った歩き方を提案できる方を認定する資格です。日本インストラクター技術協会(JIA)が実施している認定試験に合格すると取得できます。自分自身の健康増進に役立つことはもちろん、友人や家族に対して、あるいは、職場などで、ウォーキングについて的確なアドバイスをすることができます。試験は、協会ホームページよりインターネットで申し込み、自宅で受験できます。

健康運動指導士

健康運動指導士は、公益財団法人 健康・体力づくり事業財団が認定している資格で、保健医療関係者と連携しつつ、個々人の心身の状態に応じた、安全で効果的な運動を実施するための運動プログラムの作成や実践指導計画の調整などを行うことができる方に与えられます。取得するには、健康運動指導士養成講習会を受講するか、健康運動指導士養成校の養成講座を修了した後に、健康運動指導士認定試験に合格する必要があります。資格取得者は、アスレチッククラブ、フィットネスクラブ、学校や福祉施設、保健所などで活躍しています。

スポーツリーダー

スポーツリーダー(スポーツ指導基礎資格)は、スポーツ指導の基礎的知識を持ち、地域におけるスポーツグループやサークルなどのリーダーとして、基礎的なスポーツ指導や運営にあたる方を認定する資格です。日本体育協会主催の資格で、協会指定の通信講座か集合講習会で学び、修了した方に与えられます。現在、地域におけるスポーツグループやサークルなどのリーダーとして、スポーツ指導にあたっている方や、これからリーダーを目指す方におすすめの資格です。取得後は、競技別指導者資格、フィットネス資格といった資格へステップアップすることもできます。

アスレティックトレーナー

アスレティックトレーナーは、スポーツ競技場などで、競技者の健康管理、傷害予防、スポーツ外傷・障害の救急処置、アスレティックリハビリテーション、トレーニング、コンディショニング等を行うことができる方に与えられる資格です。日本体育協会主催の資格で、取得するには、協会指定のカリキュラムを受講した後、筆記試験と実技試験を受け、合格する必要があります。満20歳以上で、協会加盟団体、または協会が特に認める国内統轄競技団体が推薦し、本会が認めた者といった受験資格が設けられています。
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