ストレスケアマネージメント口コミ評判

ストレスはあらゆることへの原因になります。免疫力が落ちて風邪をひきやすくなったり、なんだか気分が晴れずに笑顔がなくなったり、お肌のつやがなくなったり…体調、精神の健康、見た目すべてに影響するストレス。ストレスケアマネージメントをじょうずにして、心を平穏にそして笑顔たくさんの日々にしたいものですね。

そうは言っても、なかなかひとりでは頑張れないもの。友達にいつも相談してばかりでも、またよくないし…そんなときに頼る人がいればいいと思いませんか。そんなときに頼られる人になりたいと思いませんか。

ストレスケアマネージメントは、ストレスにきちんと向かい、学び、乗り越えた人を認定するものです。認定によって、そのスキルが公に証明され、同じようにストレスに苦しむ人たちを助けることができます。講演やワークショップという形で多くの人にアドバイスすることもできます。

また、大学で心理学を勉強しカウンセラーやセラピストを目指す人たちも、このストレスマネージメントに特化した認定をとる人が増えています。将来、学校や会社向けのカウンセラーになれば、いかに自分のストレスマネージメントをするかについてアドバイスすることになるからです。この認定試験に合格するために学び直すこと自体が役立ち、その結果の認定証明は仕事を得るとき有利に働くからです。

この認定はどこでされますか?

「日本メディカル心理セラピー協会」が認定しています。
そのサイトによると、認定基準はストレスケアマネージメントとは、感情とうまく付き合う方法やアンがーマネジメントなどの心理トレーニングを活用したストレス対処法、現代社会におけるストレスやその原因に対処できるストレスマネジメント能力などの知識を十分に理解していること、です。
今話題のアンガーマネジメント、つまり怒りのコントロールはその認定内容には当然入っていますね。心理トレーニングにも精通していなければいけないようですね。原因についても知り、分析でき、ストレスケアマネジメントにつなげなくてはいけないようですね。

実際にこの認定はどう活かされていますか

こういった知識は、なかなか証明しにくいものです。だからこそ認定資格をいろいろな方面について持っておくと、その幅広さの証明になります。また自分の向上心の表れとも見られます。それぞれの方面の勉強をし認定されたことそのものが、仕事を得るためのよいアピールとなるわけですね。
自治体主催のアンガーマネジメント講座のアドバイザーとしてそのワークショップの講師になることもできます。まさに多くの人に役立つ仕事ですね。

自分自身のために受験する人もいます

大学で心理学の勉強をした人だけでなく、人とのコミュニケーションの取り方、ストレスとの付き合い方に悩む人にとっても、このストレスケアマネージメントは人気のある資格です。ストレスはほとんど感じないという人がストレスケアマネージメントの講師を務めても、残念ながら共感を得られにくいもの。そうした不満を感じた人が自ら学び、資格をとるということも出てきています。

日本メディカル心理セラピー協会について

この協会は、ストレスケアマネージメント認定だけでなく、アロマヒーリングセラピストやカラーセラピーなど幅広い認定試験を実施しています。「癒しの技術者」の認定をしているのです。興味のある方はぜひサイトをのぞいてみてください。
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